キムジャン
今日はおうち韓方®︎ の韓国料理で
キムジャンの講座に。
冬になると、韓国ではあちこちで
キムジャンが行われますが
私は今回、初めての参加で
ワクワクしていました✨✨
ハードル高そう、めんどくさそう…
と思っていたキムジャンも
これならできるかも。と😊
大量の粉唐辛子🌶や
なつめエキス
このままでも美味しそう😊
できたてキムチ。
まだまだ浅いです。
添加物なし、手作りのキムチは
安心して食べられるのでいいですね。
忘れないように家で復習しないと💦
韓方×栄養
バランスの良い食事、といってもなかなか難しいと思います。個人個人の体格、体質、ライフステージに合わせたお食事を栄養、中医学の両面からご提案いたします。食事内容からの栄養診断、体質に合わせた韓方茶のご提案も。（2019.10月スタート予定） このブログでは健康にまつわる話や、参加したセミナーの記事など載せていく予定です。 ゆるりと末永くお付き合いいただけたら嬉しいです☺︎
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