スタジオロータス
今日は上本町にある、
スタジオロータスさんへ。
イ ウニ先生の、韓国料理レッスンでした。
初めての参加でしたが、
手際よくあっという間に5品を仕上げ、
ランチ用とお土産用、デザートまで
用意してくださって✨✨
材料だけでもテンション上がります✨
ランチプレート。美味しかった✨
こちらは持ち帰り用。
デザートまで😭💕
お土産つき❤️
今回は、テーマが「作り置き」だったので
お弁当にも便利そうです。
大満足の講座でした💕
韓方×栄養
バランスの良い食事、といってもなかなか難しいと思います。個人個人の体格、体質、ライフステージに合わせたお食事を栄養、中医学の両面からご提案いたします。食事内容からの栄養診断、体質に合わせた韓方茶のご提案も。（2019.10月スタート予定） このブログでは健康にまつわる話や、参加したセミナーの記事など載せていく予定です。 ゆるりと末永くお付き合いいただけたら嬉しいです☺︎
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